组委会授予王晓琳、尚宇红的颁奖词是：

潜心影视教学，用电影之光照亮人生；致力心理研究，做解语之花破译心结。你们各擅其长，为学生指点迷津；你们各领风骚，在“停课不停学”的方阵中彰显专业力量。

你们是“出彩河南人”2020最美教师——王晓琳、尚宇红。

循循善诱， 做破译心结的人生导师

2020年10月18日，周三下午，郑州西亚斯学院的广场上，河南工业大学学生心理健康教育中心教师尚宇红在太阳下，一坐就是3个小时。其间，尚宇红没有上过厕所，更没有站起来活动一下，一口气接受了17位学生的现场心理咨询。晚上，她又给西亚斯学院的心理委员做了2个小时的朋辈心理辅导技能培训。由于时间关系，记者对她的第一次采访稍显短促，而她随后的行程也是异常紧张……

周四一大早，尚宇红登上了前往信阳的列车，当天下午要为光山县第二高级中学分校的老师和学生做一场“与压力共舞、做人生赢家”的讲座。谁知，讲座还未结束，负责组织本次培训的老师便接到另一所中学校长的电话，请求尚宇红为他们学校的老师做心理健康知识培训。

尚宇红与同事在一起

周五上午，尚宇红又临时增加了一场心理培训，中午乘高铁赶回郑州，下午3点为郑州航空工业管理学院辅导员做培训……这便是尚宇红的日常工作状态。

近日，记者再次来到河南工业大学，探访这位高校心理健康教育工作者繁忙工作背后的故事。

坚持心理健康教育21年，不是医生却在不断“救人”

“从光山回来，郑州航院的培训一结束，我便联系郑州市第八人民医院的相关负责人，同时指导学校的辅导员，陪同一位患有抑郁症却不愿去医院治疗的学生的家长一起做孩子的工作。最后，经多方努力，患病学生同意住院治疗。”尚宇红总是很忙，但采访中，她亲切温润，特别是她那清脆委婉的话语，有一种安抚人心的力量，令人心情愉悦，因此，她被学生和同事亲切地称为“解语花”。

“老师讲到我心里了，经过她的指导，我明白了以后应该怎么做。这种心理咨询对我很有帮助。”郑州西亚斯学院汉语言文学专业的大三学生郭云兴奋地告诉记者。因为心理咨询的特殊性，在尚宇红做心理咨询时，记者只能远远地观察和拍照，听不到尚宇红与学生交流的内容。

“出彩河南人”2020最美教师彭群浩的学生考入河南工业大学，尚宇红接过教育的接力棒

“今天现场咨询的17位同学中，大一6人、大二4人、大三5人、大四2人。他们咨询的问题有家庭关系问题、焦虑问题、情感问题、抑郁问题、疫情带来的问题等。”尚宇红告诉记者。

“其中，情况最严重的一位同学，因抑郁症已服药一年，自行停药，目前出现复发迹象。还有一个女生在疫情期间和母亲发生矛盾，曾有过自杀冲动。”尚宇红初步评估后，立即将这两位同学转介到了同在现场接受咨询的郑州市第八人民医院的大夫那里。

尚宇红专职从事心理健康教育、咨询辅导工作已有 21年。特别是2020年年初，新冠肺炎疫情突如其来，在疫情蔓延初期，她敏锐意识到心理危机干预的必要性，于是义无反顾地投入到这场心理守护战中。尚宇红号召全校102名国家心理咨询师组成河南工业大学疫情心理支持工作团队，接受学校师生网络心理咨询。她还加入了河南省高校心理援助工作小组及教育部CCNU心理援助热线，面向社会提供心理危机干预与心理咨询服务。

“咨询热线24小时开通，我有时候值的是晚上12点到凌晨2点的班。这个点是人最困的时候，我总是想方没法让自己保持清醒。但咨询完后，我却又兴奋得睡不着了。”尚宇红说。

没有师者严厉，却有传道解惑的高超手段

“跟尚老师的缘分开始于十几年前。”曾在河南工业大学学生心理健康教育中心工作，现任学校党委组织部组织科科长的张芳跟记者说起尚宇红时，言语流露着打心眼儿里的敬佩。“在我个人求学的道路中，她就像是我的人生导师。”张芳说。

张芳眼里的尚宇红，是一位温润如玉、循循善诱的长者，虽没有师者的严厉，却有着师者传道解惑的高超手段。张芳至今仍清楚地记着自己刚到心理中心工作的时候，学校出现了一位女生自杀的心理危机事件，尚宇红二话不说便带着她全力投入到危机干预的全过程。

作为年轻的新老师，由于缺乏经验，张芳心里非常惶恐。尚宇红一方面教授她跟家长、学生的沟通方法，一方面教她如何做好自我心理的保护。因为在从事严重心理危机干预的过程当中，也会给咨询师带来心理上的影响。尚宇红不急不躁，安全化解了这场危机，给这个家庭带来了希望。

“尚老师总能着眼于学生的发展，温暖学生的成长。这是她坚守心理咨询工作的初心——燃烧自己，温暖别人。”张芳从尚宇红的言传身教中，体会到了一位心理咨询师对学生健康成长的重要意义。

直抵心灵的解惑，就像这初冬的阳光温暖着学生的心

2011年考入河南工业大学的许森，现在是学校人工智能与大数据学院团委负责人。新学期伊始，尚宇红给新生做心理辅导时，许森第一次见到沙盘游戏。“每天睡前要唤醒自己心里的那头小狮子。”这是许森代表学校参加全国高校辅导员素质能力大赛前，尚宇红教给他们调节心理的方法，直到现在他还在用。“毕业5年后，很多同学都说最难忘的是大一时尚老师做的心理培训，让我们收获了自信与信任，对以后的工作学习帮助特别大。”许森感慨道。

“尚老师特别的教学理念、典型的教学案例及发生在身边的真实的故事，再加上对家庭经济困难学生的心理障碍剖析，对我影响很大。”2008届毕业生、现华南理工大学食品学院教授成军虎，从小县城第一次离开家来到郑州上学时，有过兴奋，也有过迷茫。成军虎选修了尚宇红的《大学生心理健康》课程，他鼓足勇气找尚老师进行了一次超越心灵抚慰的健康咨询后，尚宇红给他推荐了学校就业中心勤工助学的岗位。

后来，成军虎竞选成为学校大学生心理健康协会会长，慢慢打开了眼界，摆脱了自卑的阴影，养成了积极乐观、刻苦拼搏、自信自立、健康发展的心态。

“这种良性和谐的影响，伴随我读完硕士和博士，并一直影响着我今后的工作和生活。”通过微信，成军虎告诉记者：“和尚老师心灵碰撞的相遇，给予我的是一种认真的人生态度、一份热情的健康心态，亦师亦友，终身受益。”

从一张桌子起步，由一个人发展到一个团队

走进河南工业大学心理健康教育中心，记者一眼看到的就是60多人的团队照片。在尚宇红的带领下，记者参观了咨询室、团建室。谁能想到，20多年前，这个现代化的心理健康教育中心只有一张桌子。

尚宇红读初中的时候，在父亲的书架上翻到了一本《青年心理学》，一下午靠着书架竟然把这本竖版的繁体书给翻完了。“现在想想都觉得不可思议！从那时起，我就对心理学特别感兴趣，一粒种子就扎根在心里了。”回忆起当年，尚宇红记忆犹新。高考后，她义无反顾地报考了陕西师范大学的教育系，开始了心理学学习。大学毕业后，她被分配到河南工业大学的教务处工作。由于喜欢心理学，她便开始给学生上心理选修课，开展心理健康辅导活动。

河南工业大学学生心理健康教育中心团队

1999年，省教育厅要求各高校成立心理咨询室，学校领导自然而然想到了尚宇红。于是，心理咨询室就从一张桌子起步了——没有场地，她带着学生在金水河边做咨询。

“心理中心从一张桌子开始发展到现在，成为全省的示范单位，非常不容易。”尚宇红说，2009年前后，全国高校的这种学生问题好像一下进入了突发期，好多学校都有学生自杀的心理危机事件。当直面鲜活的生命凋零时，工作压力过大的尚宇红也崩溃了。为了更好地开展工作，学校给中心增添了人员。

学校十分重视心理中心的工作，先后派尚宇红参加各种培训，送她到华南师范大学访学……“学校领导对我的关心和支持，是我坚持下去的力量和强有力的后盾。我开始反思，光靠自己的力量是不行的，我要建立一支多层次的心理辅导员队伍。”尚宇红说。

“老师说到我心里了！”

1999年12月，尚宇红创办了河南省首家大学生心理健康协会，率先在全省开展心理健康系列活动，现已形成品牌。学校通过设立班级心理委员、宿舍心理信息员，开设大学生心理健康系列课程，定期举办心理讲座和专题性教育活动深化已有的活动品牌。目前，全校已设立19个学院二级心理辅导站、在19栋宿舍楼设有朋辈辅导站，中心软硬件设施齐全，室外建设有占地面积600平方米的心理素质拓展基地。学校构建了以学生为主体的全方位心理教育活动体系，营造了积极向上的心理健康育人环境。

同时，尚宇红组织学校各个院系辅导员和学生心理骨干进行心理培训。2015年至2017年，在尚宇红的影响带动下，100多名辅导员考取了国家二级心理咨询师，200多名学生考取了国家三级心理咨询师。

“能够让心理服务的团队长成参天大树就是我最大的心愿。”尚宇红站在团队照片前欣慰地说。

（原载2020年11月13日《教育时报》，作者：张红梅）

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